Programmes
Abonnements
Cartes cadeaux
S'identifier
Programmes de méditation, respiration, sophrologie, hypnose...
Pour aborder les sujets de la vraie vie
Tout ce que vous risquez, c'est d'avoir l'embarras du choix
thématiques
Toutes
new cat 2
Progression
Respiration
Christophe André
Sommeil
Mental
Émotions
Corps
Au féminin
Travail
Jeunesse
Vie quotidienne
Inspiration
Addictions
Santé
Sophrologie
new cat 2
Basiques 1
programs_sessions_plural
Basiques 2
programs_sessions_plural
Basiques 3
programs_sessions_plural
Basiques 4
programs_sessions_plural
Progression
Découverte de la méditation
programs_sessions_plural
Lâcher prise
programs_sessions_plural
Le cycle du roseau
programs_sessions_plural
S'ouvrir
programs_sessions_plural
Ancrer sa pratique
programs_sessions_plural
Basiques 1
programs_sessions_plural
Basiques 2
programs_sessions_plural
Basiques 3
programs_sessions_plural
Basiques 4
programs_sessions_plural
Approfondissement
programs_sessions_plural
Classiques
programs_sessions_plural
Respiration
Découverte de la respiration
programs_sessions_plural
7 jours d'harmonie
programs_sessions_plural
7 jours de détente
programs_sessions_plural
7 jours de recentrage
programs_sessions_plural
Les 7 clés de la respiration
programs_sessions_plural
Respirations d'apaisement
programs_sessions_plural
Respirations
programs_sessions_plural
Christophe André
Découverte de la pleine conscience
programs_sessions_plural
Consolations
programs_sessions_plural
Vivre heureux et généreux (court)
programs_sessions_plural
Vivre heureux et généreux (long)
programs_sessions_plural
Vivre en pleine conscience (court)
programs_sessions_plural
Vivre en pleine conscience (long)
programs_sessions_plural
Méditer face aux difficultés (court)
programs_sessions_plural
Méditer face aux difficultés (long)
programs_sessions_plural
Sommeil
Voyages nocturnes
programs_sessions_plural
Sommeil serein
programs_sessions_plural
Méditation du soir
programs_sessions_plural
Histoires de nature
programs_sessions_plural
Sommeil et sophrologie
programs_sessions_plural
Sérénité naturelle
programs_sessions_plural
Mental
Se libérer du mental
programs_sessions_plural
Attention & concentration
programs_sessions_plural
Mindfulness Solidaire
programs_sessions_plural
Lâcher prise (long)
programs_sessions_plural
S'offrir du positif
programs_sessions_plural
Relations & compassion
programs_sessions_plural
Présence authentique
programs_sessions_plural
Réveiller sa créativité
programs_sessions_plural
Stress
programs_sessions_plural
Émotions
Apprendre à s'aimer
programs_sessions_plural
Douceur
programs_sessions_plural
Colère
programs_sessions_plural
Fragilités
programs_sessions_plural
Éco-anxiété
programs_sessions_plural
Sourire à l'anxiété
programs_sessions_plural
Courage et peur
programs_sessions_plural
S'accomplir avec les émotions
programs_sessions_plural
Émotions difficiles
programs_sessions_plural
Approches du pardon
programs_sessions_plural
Couple
programs_sessions_plural
Corps
Conscience du corps
programs_sessions_plural
Sport et mental
programs_sessions_plural
Bodyscan en liberté
programs_sessions_plural
Tendre l'oreille
programs_sessions_plural
Présence corporelle
programs_sessions_plural
Marche et course
programs_sessions_plural
Au féminin
Cycle féminin 1. Hiver
programs_sessions_plural
Cycle féminin 2. Printemps
programs_sessions_plural
Cycle féminin 3. Été
programs_sessions_plural
Cycle féminin 4. Automne
programs_sessions_plural
Travail au féminin
programs_sessions_plural
Grossesse et sophrologie
programs_sessions_plural
Travail
Le temps et moi
programs_sessions_plural
Ressources positives
programs_sessions_plural
Soignants & aidants
programs_sessions_plural
Transition professionnelle
programs_sessions_plural
Joie au travail
programs_sessions_plural
Méditer au travail
programs_sessions_plural
Prise de parole présente
programs_sessions_plural
Mieux se connaitre
programs_sessions_plural
Décisions et créativité
programs_sessions_plural
Harmonie collective
programs_sessions_plural
Méditer au coeur de l'action VF
programs_sessions_plural
Jeunesse
La respiration avec Maestro
programs_sessions
Découverte junior
programs_sessions_plural
Contes philo de Boris & Maurice
programs_sessions_plural
Ouvrir grand les oreilles
programs_sessions_plural
Enfants 4-7
programs_sessions_plural
Enfants 5-12(I)
programs_sessions_plural
Enfants 5-12(II)
programs_sessions_plural
Ados 12-18
programs_sessions_plural
Étudiants
programs_sessions_plural
Parentalité bienveillante
programs_sessions_plural
Vie quotidienne
L'audace
programs_sessions_plural
Questions d'âge
programs_sessions_plural
Deuil et pleine conscience
programs_sessions_plural
Dans les transports
programs_sessions_plural
Manger en conscience
programs_sessions_plural
Sens, soin et estime de soi
programs_sessions_plural
Cuisiner en conscience
programs_sessions_plural
Méditer au quotidien
programs_sessions_plural
Méditations aériennes
programs_sessions_plural
Inspiration
Philosophie & méditation
programs_sessions_plural
Il était une fois
programs_sessions_plural
haïkus du matin au soir
programs_sessions_plural
Poèmes présents
programs_sessions_plural
Contes à vivre
programs_sessions_plural
haïkus
programs_sessions_plural
Agir pour soi et les autres
programs_sessions_plural
Contes de sagesse
programs_sessions_plural
Poèmes
programs_sessions_plural
Méditation et surprises sonores
programs_sessions_plural
(Re)connexion à la nature
programs_sessions_plural
Dessin et pleine conscience
programs_sessions_plural
Addictions
Pulsions addictives
programs_sessions_plural
Tabac et pleine conscience
programs_sessions_plural
Stress alimentaire
programs_sessions_plural
Digital detox
programs_sessions_plural
Santé
Sexualité et pleine conscience
programs_sessions_plural
Apprivoiser la douleur
programs_sessions_plural
Prévenir l'épuisement professionnel
programs_sessions_plural
Méditer face au cancer
programs_sessions_plural
Préparation à la chirurgie
programs_sessions_plural
Corps et santé
programs_sessions_plural
Désir de parentalité
programs_sessions_plural
Sophrologie
Découverte de la sophrologie
programs_sessions_plural
Acouphènes et sophrologie
programs_sessions_plural