Poèmes

genre

méditation

contient12séances

Durée10 mnpar séance

Programme conçu avec

Auteur

Petit BamBou

Voix

Mathilde Farcy-Mossard

La poésie permet d'explorer certaines facettes de la méditation de pleine conscience. Chacun des poèmes sélectionnés nous invite à une leçon de méditation assez libre, en nous asseyant et en nous abandonnant à l'écoute de ces textes, parfois drôles ou graves, mais toujours simples et puissants

Découvrir les 12 séances de méditation

Accessible aux abonnés

Je marche dans la rue

L'amour après l'amour

Les trésors

L'engagement

Les oies

Précieuse vie

L'auberge

Gentillesse

Ne te laisse pas mourir

Mon corps

Le juste

Etre soi

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