Confiance en soi
genre
méditation
contient10séances
Durée15 minpar séance
Programme conçu avec
Auteur
Alexis Desouches
Voix
Alexis Desouches
Certaines personnes se disent qu’elles attendent d’avoir confiance en elles pour agir. Cela peut durer longtemps malheureusement, voire toute une vie ! Dans ce programme, le postulat est qu’au contraire, c’est à travers l’action que l’on développe la confiance en soi. A travers ces 10 séances, à la croisée des chemins entre le coaching et la méditation, vous serez invités à contempler, et aussi à vous mettre en mouvement. Bon voyage !
Découvrir les 10 séances de méditation
Accessible aux abonnésAllier sens et action
Faire confiance au corps
Se connecter à ses valeurs et ses talents
Equilibrer sa vie
Libérer sa créativité
Obtenir des résultats qui comptent
Cultiver une attention continue tout au long de la journée
Faire confiance
Vivre sans peur
Se réaliser
