(Re)connexion à la nature
genre
méditation
contient11séances
Durée13 mnpar séance
Programme conçu avec
Auteur
Laurent Motte
Voix
Laurent Motte
Nous vous proposons avec ce programme de vous connecter aux éléments naturels qui composent la planète que nous habitons. En affinant notre conscience de ces éléments, nous développons tout naturellement l’envie d’en prendre soin. Ce n’est donc pas là un mode d’emploi écologique, encore moins un manifeste d’engagement mais une manière d’éveiller notre conscience, avec bienveillance, pour nous donner chacun l’envie d’agir. Être acteur en y prenant plaisir plutôt que de le vivre comme une obligation. Nous permettant ainsi de modifier en douceur nos habitudes, nos comportements et de nous engager dans la durée pour notre mieux-être, pour le bien de tous et de notre planète.
Découvrir les 11 séances de méditation
Accessible aux abonnésPlanète chérie
Je respire donc je vis
Mon coeur qui bat
Pas si éloigné du panda
L'arbre, cette maison d'hôtes (debout si possible)
La reconnaissance du ventre
Merci mon corps, d'être mobile (debout si possible)
Planète bleue
Profondément enraciné (allongé si possible)
Jusqu'au ciel (assis puis debout, si possible)
Bien au chaud
