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Ressources positives

Ressources positives

genre
Ressources positives type
méditation
contient10séances
Durée20 mnpar séance

Programme conçu avec

Auteur
Laurence Thomas
Voix
Laurence Thomas

Notre quotidien professionnel est parfois inconfortable, pas très gratifiant. Cultiver un regard délibérément positif et confiant sur ce qui se présente à nous, tel est l’objet de ce programme. Retrouver le plaisir d’être là, cultiver une énergie positive à chaque pas, se reconnecter à ses ressources pour se sentir « la bonne personne au bon endroit », utiliser la force de l’intention pour soutenir son action, accueillir l’incertitude avec curiosité et confiance…, autant de lumineuses facettes du paysage qu’il vous est proposé d’explorer au travers de ce programme. La "pleine conscience" constitue une précieuse alliée pour nous centrer grâce à la respiration, puis focaliser délibérément nos pensées vers ce qui peut nous ressourcer, nous inspirer, et nous porter vers un accomplissement professionnel paisible et confiant…

Découvrir les 10 séances de méditation

Accessible aux abonnés
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Mon intention pour aujourd’hui
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Les avantages de la situation...
Trouver refuge...
S’ouvrir à l’avenir
Ressources positives castegory

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