daily

medium

plane-meditations

plane-meditation_fr_01

plane-meditation_fr_02

plane-meditation_fr_03

plane-meditation_fr_04

plane-meditation_fr_05

plane-meditation_fr_06

plane-meditations_fr

meditation

meditation_fr

Formée à l’approche de la méditation de Pleine Conscience par le Mindfulness Center de Brown University, elle est aujourd’hui instructrice MBSR et coach professionnelle (certifiée par le Centre International du Coach).

Mathilde a rencontré la méditation, il y a plus de 10 ans. Son cheminement personnel l’amène à ancrer profondément la Pleine Conscience dans sa vie et lui donne envie de s’engager à la faire découvrir de façon simple, légère et accessible.

La particularité de son accompagnement est d’allier la profondeur de la pleine conscience et la performance du coaching.

Diplômée d’une grande école, elle a travaillé 16 ans dans des grands groupes internationaux avant de créer son entreprise de conseil en marketing. Elle a accompagné des dizaines d’entreprises dans leur transformation. Elle travaille avec Petit Bambou au tout début et pendant plusieurs années.

Elle intervient en entreprise sur les sujets de transformation, créativité et réduction du stress en lien avec la mindfulness et les neurosciences.
Elle anime aussi régulièrement des cycles MBSR, des retraites de yoga & méditation et des ateliers.

mathilde-farcy-mossard

Linkedin

Instagram

Facebook

mathilde-farcy-mossard_fr

Guy Durand est un ancien pilote de ligne. Il a d’abord travaillé pour Air France comme commandant de bord, puis comme instructeur et comme chef-pilote. 
Il est aussi diplômé en psychologie et en naturopathie. Il est aujourd’hui instructeur de méditation de pleine conscience. 
Depuis 2019, il anime des séances de méditation deux fois par semaine pour OpenZenCircle.

guy-durand

guy-durand_fr

Méditations aériennes

Programme conçu avec

Découvrir les 6 séances de méditation

Dans la même catégorie

L'audace

Questions d'âge

Deuil et pleine conscience

Dans les transports

Manger en conscience

Sens, soin et estime de soi

Cuisiner en conscience

Méditer au quotidien

Méditations aériennes