Helemaal jezelf zijn
Geslacht
meditatie
bevat11sessies
Looptijd20 minper sessie
Dit programma is opgezet samen met
Auteur
Thomas Emmanuel Gérard
Spreker
Wineke van Aken
In dit programma vind je een reeks meditaties waarin je leert om naar je lichaam te luisteren. Via je lichaam kun je in contact komen met je authentieke zelf. Bij elke stap proberen we te luisteren naar deze innerlijke waarheid die graag gehoord wil worden. Het programma bestaat uit 11 sessies van elk 20 minuten .
Ontdek de 11 sessies van meditatie
Voor abonneesVolledig aanwezig
Wat er in mij gebeurt
De verhalen die ik mezelf vertel
Dat wat ik niet bij mezelf wil zien
Omgaan met lastige situaties
Keuzes maken
Liefdevol zijn
Dankbaarheid
Het innerlijk kind
Compilatie
Wetenschap en mindfulness
