Seksualiteit en mindfulness
Geslacht
meditatie
bevat10sessies
Looptijd15 minper sessie
Dit programma is opgezet samen met
Auteur
Valérie Major
Auteur
Eugénie Larrivée
Spreker
Wineke van Aken
Dit meditatieprogramma is exclusief voor gebruikers van Petit BamBou en bestaat uit 10 sessies. Het is bedoeld voor iedereen die zijn seksualiteit wil verdiepen of die zich zorgen maakt over zijn of haar seksueel welzijn, ongeacht geslacht, leeftijd of seksuele ervaring in het verleden, heden of toekomst. Met de voorgestelde meditaties kun je aan de slag met de volgende aspecten: prikkeling van de zintuigen, de plaats van genot, sensualiteit, intimiteit met jezelf of met de ander, loslaten, seksueel verlangen en de kracht van liefdevolle aanraking. Welkom bij dit bijzondere programma, een programma voor jou, voor een hernieuwde intimiteit die beter afgestemd is op wat je écht wilt.
Ontdek de 10 sessies van meditatie
Voor abonneesAdemhaling en seksualiteit
Ontspanning en het prikkelen van de zintuigen
Aangename lichamelijke sensaties
De kracht van aanraking
De plaats van genot
Contact maken met je libido
Delen met de ander
Stress en seksualiteit
Uit liefde voor jezelf
Betekenisvolle seksualiteit
