Petit BamBou también es una comunidad con un (gran) proyecto

Anne-Hélène Clair

Anne-Hélène es psicóloga, doctora en neurociencia. Practica y enseña terapias conductuales y cognitivas aplicadas al Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Es autora de varios libros sobre TOC y ansiedad.

Bruno Surace

Autor

Bruno Surace es formador y practicante de hipnosis. Es Director pedagógico de ARCHE, la principal escuela de hipnosis de Europa y centro de investigación sobre los estados de conciencia. Es co-creador de la plataforma (y aplicación) de aprendizaje de autohipnosis "psychonaut". Apasionado de la hipnosis y de la autohipnosis, Bruno ha realizado varias intervenciones y conferencias sobre el tema.

César Forcadell

Voz

Experto en Adiciones - Master en Drogodependencias por la UB (C.E.U.) y MBAR acreditado en Mindfulness para las adicciones por Vimalasara (Valerie Mason-John) y Dr.Groves. Instructor de Mindfulness acreditado por Breathworks UK en MBPM (Mindfulness para la salud) y MpE Mindfulness para la gestión de Estrés, enfocados a situaciones de dolor, salud en general, mejor bienestar y reducción del estrés. Coach Personal y Corporativo acreditado por ASESCO.

Doris Iding

Autor

La creadora de este programa, Doris Iding, es profesora de yoga y del programa de atención plena para reducir el estrés y la ansiedad. Dirige a nivel mundial seminarios, formaciones de nivel básico y superior sobre el yoga, la meditación y la atención plena. Siguiendo su lema, «¡todo lo que es, está permitido!», lo que Doris desea transmitir en sus cursos, artículos y libros, es que, de lo que se trata principalmente con la practica de la atención plena y la meditación, es de conocerse a si mismo y no de “optimizarse” a si mismo. (hacer una mejor versión de si mismo) Cuando entramos en contacto con nosotros mismos con auto compasión, buena voluntad y paciencia, la vida se vuelve más ligera y la práctica de la atención plena y de la meditación resultan mas satisfactorias.

Frédérique Tettamanti

Autor

Frédérique es enfermera especializada en salud mental y psiquiatría en los Hospitales Universitarios de Ginebra, en psiquiatría de enlace, certificada en enfoques basados en el mindfulness. Tiene 29 años de experiencia personal en la práctica de la meditación. Actualmente trabaja en el sector de la psiquiatría de enlace, concretamente en un programa de trastornos de ansiedad.

Justine Chabanne

Autor

Justine Chabanne es psicóloga especializada en psicología de empresa y siempre se ha interesado por ayudar tanto al individuo como a la colectividad a tomar conciencia de lo que ya funciona en ellos mismos, y a basarse en ello para atravesar los problemas y ver las claves para desarrollarse. Formada en MBSR y practicante de meditación a diario desde hace 5 años, Justine coincide con Ilona en el enorme interés por reunir, en un programa de Petit Bambou, dos disciplinas que son muy complementarias: por su parte experimental, el mindfulness permite hacer tomar conciencia mental y físicamente de las bondades de las intervenciones y de los conceptos de la psicología positiva. A partir de ahí es posible reforzar nuestros talentos individuales, favorecer las relaciones sociales, estar más presentes y participar más en el día a día para aumentar nuestro bienestar y estar igual de bien en la vida profesional que en la vida personal.

Laurent Motte

Autor

Laurent te permite conectar con tus propios recursos, movilizar tu energía y contribuir de esa manera a tu bienestar y al bienestar del mundo. Acompaña y organiza talleres y formaciones para particulares y para empresas. Laurent es formador cualificado en conciencia plena para la reducción del estrés (MBSR) por el Center for Mindfulness de la UMASS de Boston; es coach con certificación ICF (International Coach Federation) y formador en Comunicación no violenta. También ha recibido formación artística en una escuela de arte contemporáneo de Lisboa.

Sylvie Chabas

Autor

Periodista y directora de documentales para televisión durante más de treinta años. Sylvie es desde hace unos años instructora de Mindfulness (MBSR).

Vincent Trybou

Vincent es psicólogo clínico y psicoterapeuta freelance en París. Practica terapias conductuales y cognitivas, terapia ACT, mindfulness y terapia de esquemas con pacientes con ansiedad y que padecen depresión y trastorno bipolar. Ha escrito varios libros sobre ciclotimia, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, ansiedad social, perfeccionismo, sentimiento de injusticia y autolesiones.

Vincent Bucher

Compositor